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脚に視線を感じます

ダイエットや健康といった理由で注目を集めている成分の中にカプサイシンがあります。最近は、酵素や、食物繊維が人気を集めていますが、カプサイシンも関心を集めています。カプサイシンは、トウガラシの辛みに相当する部分であり、摂取すると辛みを感じるように神経に刺激を与えます。代謝のアップや、発汗作用、血流促進効果などが、カプサイシンを摂取することによって得られる体への影響です。薬味に唐辛子を使うこともありますが、カプサイシンには食欲を高める効果があるため、夏バテ対策などでも使われています。代謝が良くなることで脂肪が燃焼しやすくなることから、運動をする際に一緒に摂取することで体重を減らしやすくするという効果が期待できます。カプサイシンを摂取するだけで痩せるというわけではありませんが、ダイエット効果を向上させることができます。効果的にダイエットをしたいという人の中には、カプサイシンのサプリメントを普段から使っているという人もいるようです。
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