Jun

27

逆効果でバストアップ

バストアップしたい!といった願望は今まではなく、むしろどうすれば小さくみえるか欲張ればバストダウンできるか悩んでいたアラサー女子です。

小学生の時には既にCカップはあり、思春期の高校生時はD~Eカップ、夏場の薄着の際に見栄えが悪いのと自分の好みの服が着れなくて・・・とにかく自分の大きな胸に対してコンプレックスを抱いていました。 「小さくしたい!いい感じの大きさにしたい!」と思いそのコンプレックスを解消するために胸縮小化計画を立てましたが、逆効果でバストアアップしてしまった経験があるので紹介します。
アラサーでもバストアップ
 自分はなんでも短期集中型なタイプなので、まずは入浴時に湯船に使って、汗をかきながら両手のひらを合わせて、中心に均等に集めるイメージで力をいれ、これを30秒×5セットを毎日続けました。そして入浴後の身体が温まった時点で、今度は両腕を前後に回して血流を良くし(まるでプロペラを回すが如く)、背中のヘソより上で手を組み左右に振って凝りを取りました。最後に脇の下と鎖骨周りをマッサージして終了。
 これを1ヶ月続けていざ結果をみたら、結果は逆効果、1サイズ大きくバストアップしてしまいました。最初はがっかりしましたが、背中の肉はとれ今までは大きいけれど少し垂れて骨が出ていた部分に筋肉が付き、少しふっくらと上がってイメージ通りの形になりました。大きさも大事ですがやはり形もダイジ!簡単で代謝も上がるのでおススメです!!

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